Категорија: Вечера, Главни јадења, Пица и тестенини, Ручек
Cuisine: Италијанска
Количина
4 Порции
Комплексност:Лесна
Подготовка: 10 мин.
Готвење:
20 мин.
Вкупно време
30 мин.
Рибата (вклучително туната и сардината) е здрава храна која му овозможува на организмот омега-3 масни киселини. Во овој случај ви приготвив тестенини со туна и уште некои интересни состојки. Само една напомена, поради количината на жива во туната, препорачлива доза на туна за еден човечки организам во текот на еден месец е максимум 6 просечни оброци. Значи, иако е превкусен овој рецепт, после него пробајте и други без туна 
Состојки
Прилагоди број на порции
Инструкции
- Тестенините ги вариме во еден сад, а во друг го истураме маслото од туната и таму ги пропржуваме кромидот и лукот до степен на омекнување.
- Ги додаваме пченката, маслинките и теријаки сосот и динстаме 10 минути.
- Сосот го истураме во садот со веќе сварените и процедени тестенини, посолуваме по вкус и додаваме сушен босилек и свеж магдонос.
- Ги мешаме тестенините со сосот за убаво да се соединат и ова вкусно јадење е подготвено за дегустација.