Портокалово смути
Пробајте го овој лесен, 10-минутен рецепт за смути со само неколку состојки! Вкусен, богат со хранливи материи и природно благ!
Порции:
1
yield(s)
Подготовка:
10
мин.
Готвење:
10
мин.
Вкупно време
20
мин.
Состојки
-
1
портокал
(или 1/4 цитрон)
-
2
банани
-
3
моркови
-
1
tbsp
мед
(по желба)
-
2
tbsp
протеин во прав
(по желба)
Инструкции
-
Состојките ги блендираме, истураме во чинии и декорираме по желба.
Јас ставив овесни снегулки, ореви, непечени бадеми и леблебии со мед и сусам (моето ново откритие, ги има во сите добро снабдени маркети, не се скапи, а се мноооогу, многу вкусни). На здравје!