Чоколадни протеински палачинки
Порано никогаш не можев ни да замислам дека овој десерт со неверојатен изглед може да биде здрав. А сепак, ова што го гледате е целосно здраво! Можеме да претвориме сè во здрава храна, само бидете тука со мене и не плашете се да влезете во вашата кујна и да создавате чуда!
Порции:
10
yield(s)
Подготовка:
10
мин.
Готвење:
20
мин.
Вкупно време
30
мин.
Состојки
-
1
јајце
-
1/2
шолја овесни снегулки
-
1
tbsp
протеин во прав
(јас користев со вкус на чоколадо)
-
1
tsp
прашок за пециво
-
1
tsp
цимет
-
1/3
шолја растително млеко
-
1/4
шолја грчки јогурт
-
1
tsp
ванила екстракт
Инструкции
-
Измешајте ги сите состојки во блендер. Јас користев чоколаден протеин во прав, но ако немате, можете да користите обичен протеин во прав и да додадете малку какао.
Загрејте ја тавата во којашто ќе правите палачинки, ставајте во неа од смесата со лажица и обликувајте кружни палачинки. Пржете ги по една минута до две од секоја страна. Филувајте по желба.