Power Bowl со киви
Започнете го денот со вкусен и свеж оброк како овој Power Bowl со киви.
Порции: 1 yield(s)
Подготовка: 2 мин.
Готвење: 10 мин.
Вкупно време 12 мин.
Состојки
  • 1 киви
  • 1/2 банана
  • 1/2 шолја сварени овесни снегулки
  • 1/2 шолја грчки јогурт
  • 1 tbsp мед
  • 1/2 tbsp путер од кикирики
  • 1/2 tbsp протеински крем од чоколадо
Инструкции
  1. Гответе го овесот на среден оган со 1 чаша вода додека убаво нр омекне. Додадете 1/2 лажица мед, добро промешајте и истурете ја смесата во чинија.
  2. Измешајте го грчкиот јогурт со останатата 1/2 лажица мед. Додадете го јогуртот во чинијата заедно со парчиња киви и банана. Растопете ги заедно путерот од кикирики и протеинскиот крем од чоколадо во микробранова печка и потоа декорирајте ја чинијата со оваа моќна смеса. Уживајте!