Смути Предизвик Ден 2: Зелено смути
Ви го претставувам моето смути за ДЕН 2 од Смути Предизвикот на Bet You're Hungry! Ќе го наречам зелено смути поради зелената боја, а многу ми се допаѓа поради тоа што знам дека преку него добивам повеќе нутритивни бенефиции отколку што добивам со било кое друго смути. Јас ги користев следниве состојки: замрзнат спанаќ, краставица, кајсија, банана, чиа семе, јогурт и урми. На здравје! Баш на здравје!
Порции: 1 yield(s)
Подготовка: 5 мин.
Готвење: 5 мин.
Вкупно време 10 мин.
Состојки
  • 1 полна рака спанаќ
  • 1/2 краставица
  • 1 шолја јогурт
  • 1 кајсија
  • 1 банана
  • 2 урми
  • 1 tbsp чиа семе
Инструкции
  1. Соединете ги сите состојки во блендер, префрлете ја течноста во чаша или чинија и уживајте!