Смути од праски во чинија

Ова е еден од моите омилени појадоци, приготвен во вид на кремасто уживање со свежи праски и други здрави состојки. И секогаш оди совршено во комбинација со добра книга.

• Комплексност: Лесна
• Категорија: Вегетаријанска храна, Главни јадења, Појадок, Ужина

Состојки

• 2 праски
• 1 банана
• 1 шолја јогурт
• 2 tbsp чиа семе
• 1 рака мусли
• неколку парчиња темно чоколадо

Инструкции

1. Измешајте ги праските, бананата и јогуртот во блендер. Ако е потребно додадете мед.
2. Декорирајте со 1 лажица семе чиа (по чинија), мусли, праска и темно чоколадо.