Природен и освежувачки сок од нане и капини
Овој освежувачки и здрав сок од нане и капини е полн со антиоксиданти и е совршено разладувачки за овие жешки денови! Се прави со многу едноставни состојки и има природен вкус кој веднаш ќе ве исполни со енергија. На здравје!
Порции:
3
yield(s)
Подготовка:
10
мин.
Готвење:
5
мин.
Вкупно време
15
мин.
Состојки
-
1/2
шолја капини
(замрзнати)
-
1/3
шолја малини
(замрзнати)
-
2-3
урми
-
6
листови нане
-
1.5
шолја газирана вода
-
6
коцки мраз
Инструкции
-
Ставете ги урмите во блендер заедно со 1 лажица вода и пулсирајте кратко.
-
Додадете ги капините, малините, нането и газираната вода па пулсирајте подолго додека смесата целосно не се соедини.
-
Додадете ги коцките мраз и декорирајте со лимон и лист нане или босилек.