Котлети од лосос печени во фолија
Екстра брз и екстра здрав ручек! Што подобро од лосос? Навистина, лососот не евтин да се купи свеж, но замрзнатите котлети од лосос даваат речиси ист ефект во однос на вкусот, а се далеку поевтини. Верувајте, секој залак вреди! А тоа дека ова превкусно јадење се подготвува за 30 минути е сосема друга категорија на задоволство. Кој нема пробано лосос - веднаш да проба!
Порции:
4
yield(s)
Подготовка:
5
мин.
Готвење:
25
мин.
Вкупно време
30
мин.
Состојки
-
600
замрзнати котлети од лосос
(4-5 средни котлети)
-
2
tsp
вегета или сол
-
1/2
tsp
црн бибер
-
малку
путер
(за секое парче лосос, како и за зеленчукот)
-
200
g
мешан зеленчук по избор
Инструкции
-
Одмрзнете ги лососовите котлети, па ставете го секој од нив на парче алумниумска фолија. Зачинете ги од двете страни со сол (вегета) и бибер и додадете им по малку путер. Завиткајте ја убаво фолијата на секое парче лосос и наредете ги на плех за печење.
-
Зеленчукот (јас ставив печурки, карфиол, морков и брокула) исто ставете го во алуминиумска хартија, зачинете го со сол, ставете парче путер и убаво завиткан ставете го на истиот плех каде што се котлетите.
-
Печете 25 минути на 185 степени. Зеленчукот декорирајте го со балсамико дресинг.